它究竟是什麼？
鬼滅之刃的「柱訓練篇」（也被稱為「柱稽古篇」）是指在動畫《鬼滅之刃》第三季「刀匠村篇」之後、最終決戰「無限城篇」之前發生的一個重要過渡性章節。它是一項由鬼殺隊中最強大的劍士們——「柱」——主導，針對全體鬼殺隊成員（除了柱本身以及部分因傷或特殊原因無法參與者）進行的超高強度、全方位的強化訓練計畫。這個篇章的核心目的並非執行特定任務或與鬼戰鬥，而是為了在即將到來與鬼舞辻無慘及其最強部下——上弦鬼——的最終決戰前，最大限度地提升所有隊員的戰鬥能力、身體素質、精神韌性以及協作技巧。這是一場旨在讓整個鬼殺隊脫胎換骨的「魔鬼訓練營」。
為何這個訓練如此必要？
這個訓練篇的必要性體現在多個層面，尤其是在故事發展到這個關鍵階段：
- 鬼舞辻無慘的逼近： 在刀匠村一戰後，鬼舞辻無慘已經知曉了祢豆子克服陽光的秘密，這促使他開始更加積極地尋找祢豆子，並可能隨時發動總攻。鬼殺隊必須在此之前做好最充足的準備。
- 上弦鬼的強大與剩餘數量： 雖然上弦之肆和上弦之伍已被擊敗，但剩餘的上弦鬼依然擁有壓倒性的力量，普通的鬼殺隊隊員根本無法匹敵。柱訓練旨在縮小柱與普通隊員之間的差距，並讓更多隊員擁有能在與上弦作戰時生存甚至協助的能力。
- 提升整體戰力： 過去的戰鬥主要依賴柱的犧牲和少數精英隊員的突破。面對可能波及整個組織的大戰，僅靠幾位柱是遠遠不夠的。必須提高整個鬼殺隊的平均戰力，讓更多隊員能夠在戰場上發揮作用，分擔壓力，並減少不必要的傷亡。
- 掌握特殊能力： 訓練也為隊員提供了學習和掌握更高級劍術技巧、呼吸法應用，甚至是領悟「斑紋」、「通透世界」等特殊能力的機會，儘管這些能力的覺醒具有偶然性，但系統性的高強度訓練能為此創造條件。
- 強化團隊協作： 通過與不同柱的訓練，隊員們不僅提升個體能力，也學習如何適應不同的指導風格和戰鬥方式，為未來在大規模戰鬥中與不同隊友協同作戰打下基礎。
簡而言之，這是為了應對前所未有的強敵和最終決戰，而進行的旨在「全民皆兵」、極致提升鬼殺隊整體戰鬥韌性的必然之舉。
訓練的參與者與規模
柱訓練篇涉及的主要參與者包括：
- 訓練者：鬼殺隊的柱們。 並非所有柱都全程參與或以同樣方式參與。主要的訓練者包括：
- 前音柱 宇髓天元： 雖然已經退役，但他仍貢獻自己的經驗，負責基礎的體能和恢復訓練。
- 戀柱 甘露寺蜜璃： 負責柔軟性與獨特關節運動的訓練。
- 蛇柱 伊黑小芭內： 負責糾正姿勢與劍術技巧的訓練，要求嚴格。
- 風柱 不死川實彌： 負責實戰對打和體能強化的訓練，強度極高且帶有挑戰性。
- 岩柱 悲鳴嶼行冥： 負責力量與肌肉強化的訓練，被認為是最後也是最困難的一關。
- 霞柱 時透無一郎： 雖然在刀匠村受傷，恢復後也參與了訓練的指導。
- 蟲柱 胡蝶忍： 主要負責醫療支援和藥物研發，不直接參與體能或劍術訓練。
- 水柱 富岡義勇： 最初並未參與訓練，原因與他的心結有關，但在炭治郎的努力下最終加入，負責水之呼吸的應用與基礎訓練。
- 受訓者：鬼殺隊的非柱成員。 這包括從階級較高的甲級、乙級隊員，一直到最低階的癸級隊員。所有被認為還有提升空間且身體狀況允許的隊員都需要參與。這其中包括主角竈門炭治郎、我妻善逸、嘴平伊之助以及同期隊員。
訓練的規模龐大，幾乎動員了整個鬼殺隊的作戰力量。訓練並非同時進行，而是以一種「闖關」的形式展開。隊員們需要通過一位柱的訓練後，才能前往下一位柱那裡接受更進一步的指導。這種層層遞進的模式確保了訓練的系統性和難度遞增。
訓練如何進行？各柱的獨特方式
柱訓練篇的訓練內容豐富多樣，每位參與的柱都根據自己的戰鬥風格和專長，設計了獨特的訓練項目。隊員們需要從宇髓天元的訓練開始，逐步挑戰後面的柱。
前音柱 宇髓天元的基礎體能訓練
- 內容：主要圍繞耐力、基礎體能、恢復能力和身體柔韌性。雖然宇髓天元失去了一隻手臂和一隻眼睛，但他作為忍者和前柱的經驗依然寶貴。
- 方式：可能包括長時間的跑步、跳躍練習、反應速度訓練以及教授高效的恢復方法。
- 目的：為所有後續更專業、更激烈的訓練打下堅實的身體基礎。
戀柱 甘露寺蜜璃的柔軟性與關節訓練
- 內容：利用甘露寺獨特的柔軟體質和戀之呼吸的招式特點，進行對身體柔韌性和關節活動範圍的極致開發。
- 方式：可能包括各種高難度的伸展、扭轉、以及模仿戀之呼吸中流暢、高速、大幅度動作的練習。
- 目的：提升身體的協調性、靈活性，使得劍招更加流暢，並減少受傷風險。
蛇柱 伊黑小芭內的姿勢與劍術矯正
- 內容：專注於劍士的基本功——持刀姿勢、揮刀軌跡、步法移動以及呼吸法的精準運用。伊黑對細節要求極高。
- 方式：一對一的指導、嚴苛的檢查與糾正、重複練習基礎劍型，直到隊員達到標準。
- 目的：磨練隊員的劍術基礎，使其出劍更加精準、高效，避免浪費體力和時間。
風柱 不死川實彌的實戰對打訓練
- 內容：最直接、最野蠻的訓練方式——與風柱進行模擬實戰對打。不死川實彌會毫不留情地攻擊，迫使隊員在壓力下提升應對能力和戰鬥意志。
- 方式：高強度的自由對練、抗擊打訓練、以及在挨打中學習防禦和反擊。
- 目的：鍛鍊隊員的實戰能力、反應速度、抗壓能力和不屈的鬥志。這是對身體和精神的雙重考驗。
岩柱 悲鳴嶼行冥的力量與精神訓練
- 內容：被公認為最艱苦的訓練。包括搬運巨大的石塊、在激流中站立以強化下盤、長時間的瀑布修行以磨練精神集中力。
- 方式：極限的負重訓練、在惡劣環境下進行靜心冥想和體能挑戰。
- 目的：開發隊員潛藏的力量，強化肌肉和骨骼的耐力，同時磨礪鋼鐵般的意志和超凡的精神集中力。
水柱 富岡義勇的基礎與心靈訓練
- 內容：在炭治郎的努力下，富岡義勇最終也參與訓練。他的訓練可能側重於水之呼吸的基礎 kata（型）練習、流水般的身體運用以及更深層的呼吸法理解。同時，他與隊員（特別是炭治郎）的互動，也帶有一定的心靈疏導意味。
- 方式：重複基礎劍型的練習、在水中進行訓練以感受流動、以及通過交流開導隊員或被隊員開導。
- 目的：加強水之呼吸使用者的基礎，並通過富岡的經驗傳承某些心法，同時也是他自己走出陰霾的過程。
訓練過程的挑戰與關鍵點
柱訓練篇的過程充滿了挑戰，對參與的隊員來說是極大的考驗：
- 高淘汰率： 訓練的強度遠超日常任務，許多隊員因為無法承受身體和精神的雙重壓力而選擇退出。這證明了柱訓練的嚴酷性，以及鬼殺隊對戰力提升的決心。
- 炭治郎的「闖關」之旅： 作為主角，炭治郎是展現訓練過程的典型範例。他從宇髓天元開始，逐一挑戰各位柱。
炭治郎的訓練體驗：
- 在宇髓天元處，他克服了基礎體能的極限。
- 在甘露寺蜜璃處，他努力適應了柔軟而奇特的動作。
- 在伊黑小芭內處，他忍受著蛇柱嚴苛甚至帶有挑剔的指導，努力完善自己的劍術細節。
- 在不死川實彌處，他不僅要應對風柱的殘酷攻擊，還要面對其對鬼（尤其是祢豆子）的敵意，這場訓練充滿了身體衝突和情感摩擦，是他最具挑戰性的實戰訓練之一。
- 在悲鳴嶼行冥處，他經受了岩柱變態級別的力量訓練和精神鍛鍊，這是對他身體和意志的最後考驗。
- 他還成功地觸發了富岡義勇參與訓練，並與之進行了基礎練習和交流。
- 善逸和伊之助的經歷：
善逸與伊之助：
- 我妻善逸： 對於嚴酷的訓練，善逸表現出他一貫的膽怯和抱怨，但他為了變得更強以保護重要的人，仍在掙扎中前進。他特別不適應不死川實彌那種充滿攻擊性的訓練方式，甚至因此被逐出過訓練場，但他並未完全放棄，而是尋找其他方式或在隊友的影響下繼續努力。
- 嘴平伊之助： 伊之助憑藉野獸般的直覺和好勝心，在體能和力量訓練上或許能有所表現，但對於需要耐心、細緻或講究技巧的訓練（如伊黑的矯正），他可能會感到不耐煩。他與不死川實彌的訓練過程也充滿了衝突和競爭。
- 柱與隊員的互動： 訓練過程也提供了柱與普通隊員之間深入交流的機會。隊員們得以近距離觀察柱的強大，學習他們的戰鬥哲學；柱們也能了解隊員的潛力與不足。這種互動拉近了上下級之間的距離，增強了組織的凝聚力。
- 潛能的激發： 通過極限的訓練，一些隊員成功地突破了自己的瓶頸，甚至可能觸發了「斑紋」等特殊能力的覺醒條件，為最終決戰積累了寶貴的戰力。
整個訓練過程是痛苦而漫長的（在漫畫中可能感覺相對緊湊，但在故事時間線上持續了一段時間），但正是這段經歷，讓倖存下來的隊員們在身體、劍術和意志上都實現了質的飛躍。
訓練地點在哪裡？
柱訓練篇的訓練地點並非集中在一個地方，而是分散在各個參與訓練的柱所指定的場所。這些地點通常是柱們的居所、附近的訓練場或某些特殊的自然環境，以便於進行針對性的訓練：
- 宇髓天元可能在他的宅邸或附近進行基礎訓練。
- 甘露寺蜜璃的訓練場地可能比較開闊，以便進行大幅度的伸展和動作練習。
- 伊黑小芭內的訓練可能在道場或劍術練習場進行。
- 不死川實彌的訓練場地則充滿了挑戰性，或許是開闊的野外或專門用於對打的空間。
- 悲鳴嶼行冥的訓練肯定在能進行極限體能和力量練習的地方，比如深山中的瀑布、有巨石和圓木的地方。
- 富岡義勇的訓練則可能在有水源的地方進行。
隊員們需要通過一處訓練後，才會被指示前往下一位柱的所在地。這種模式也意味著隊員們在訓練期間需要不斷地轉移地點。
訓練篇的整體影響與重要性
柱訓練篇雖然沒有驚心動魄的鬼戰鬥，但它在《鬼滅之刃》的劇情中佔有至關重要的地位：
- 戰力提升： 最直接的影響是鬼殺隊整體戰力的顯著提升，為即將到來的最終決戰注入了力量。許多隊員在基礎能力上達到了新的高度。
- 人物塑造： 這一篇章深入展示了各位柱的個性、戰鬥風格以及他們作為導師的一面。觀眾得以更了解這些最強劍士的價值觀和訓練理念，也看到了他們與主角團之間的互動和關係變化。
- 氛圍營造： 訓練篇在高潮迭起的刀匠村戰鬥之後，提供了一個相對平靜但緊張的間隙。它讓讀者/觀眾感受到暴風雨前夕的壓抑氛圍，強調了最終決戰的不可避免和鬼殺隊背水一戰的決心。
- 鋪墊與銜接： 訓練篇有效地將故事從分散的任務篇章引導至即將到來的主線高潮。它集中展示了大量角色（柱和普通隊員），為後續的無限城大戰中，這些角色將共同作戰或各自為戰做好了鋪墊。炭治郎與各位柱的互動，尤其是與富岡義勇、不死川實彌關係的改善，對於後續劇情發展具有重要意義。
- 精神準備： 除了體能和技能，訓練篇也磨練了隊員們的意志力、團結意識和犧牲精神。這是在面對最強敵人時，比單純的力量更重要的品質。
總之，柱訓練篇是鬼殺隊在決戰前的一次總動員和極限蛻變，它不僅提升了個體能力，更凝聚了團隊力量，為與鬼舞辻無慘及其上弦鬼的殊死一搏奠定了堅實的基礎。它是通往最終高潮不可或缺的一個環節。
