肛塞是一种情趣用品，通常呈锥形、泪滴形或其他符合人体工学设计的形状，底部带有一个宽大的基座（或称挡板）。这个基座的设计至关重要，它可以防止肛塞完全滑入直肠内，从而确保使用的安全性。与外观相似但不带基座的“阴道球”或某些按摩棒不同，肛塞是专为肛门区域设计的。它们由多种材质制成，大小、形状各异，以满足不同的需求和偏好。
肛塞的核心作用：为什么人们使用它们？
人们使用肛塞的原因多种多样，主要可以归结为以下几个方面：
1. 提供独特的愉悦感
肛门区域分布着丰富的神经末梢，对触感非常敏感。使用肛塞可以刺激这些神经，带来与阴道刺激不同的深入快感。对于男性而言，适当的肛塞使用还能刺激前列腺（也被称为P点），产生强烈而集中的性快感，有时甚至能引发前列腺高潮。女性和男性都可以通过肛塞体验到这种独特的内部压力和充实感带来的愉悦。
2. 辅助括约肌训练与扩张
对于希望逐渐适应肛门刺激或为将来可能的肛交做准备的人来说，肛塞是极好的训练工具。通过从小尺寸开始，循序渐进地使用更大尺寸的肛塞，可以帮助放松和扩张肛门括约肌，使其更加适应异物进入的感觉。这种训练过程应该温和、耐心，绝不能强行。
3. 增强其他感官体验
在进行其他性活动（如手淫、阴道性交）时佩戴肛塞，可以转移或集中身体的感知，创造一种对比效应，从而增强整体的性体验。肛塞提供的内部充实感和压力，有时能使对外部刺激的感知更加强烈，或者提供一种“填满”的稳定感，让使用者能更专注于其他区域的快感。
4. 作为长时间佩戴的伴侣
某些设计精巧、佩戴舒适的肛塞可以作为一种“隐秘的伴侣”进行长时间佩戴，甚至在日常活动中穿着。这种佩戴带来的持续的、轻微的内部压力和充实感，对一些人来说是一种独特的身体感受，可以带来一种持续的兴奋或安心感。长时间佩戴需要选择合适的材质和尺寸，并确保充分的润滑和清洁卫生。
如何选择合适的肛塞（选哪种？多少种？什么样？）
市面上的肛塞种类繁多，选择合适的需要考虑大小、形状、材质和个人需求。
1. 大小
肛塞的大小从非常小巧（适合新手或作为前戏）到非常大（适合有经验的使用者或进行扩张训练）不等。新手通常建议从最小的尺寸开始，逐渐尝试更大的。许多品牌提供“尺寸组”，包含多个尺寸的肛塞，方便使用者循序渐进。
2. 形状
- 锥形/泪滴形：最常见的形状，易于插入和佩戴。
- 球形串/肛珠：由一串逐渐增大的球组成，可以一次性全部插入或分步插入，提供独特的填充和拉出快感。
- 前列腺按摩器：专门设计用于刺激前列腺，通常有一定的弧度，佩戴时会将压力集中在前列腺位置。
- 带尾巴/装饰性：底部连接有尾巴（如狐狸尾巴、兔子尾巴）或其他装饰，增加趣味性和视觉效果。
- 纹理/振动：表面带有纹理或内置振动功能，提供额外的刺激。
3. 材质
- 医用级硅胶：最推荐的材质，安全、无孔、易清洁、耐用，触感光滑舒适。兼容水基或硅油基润滑剂（但硅油基润滑剂会损坏硅胶玩具，需注意）。
- 玻璃：无孔、易清洁、可以进行温度游戏（加热或冷却），但易碎需小心使用。
- 金属（不锈钢）：无孔、易清洁、可以进行温度游戏，有一定重量感，适合喜欢重压感的使用者。
- Jelly/TPR/TPE：价格较低，但通常是有孔材质，难以彻底清洁消毒，长期使用可能有安全隐患，不建议作为首选。
重要提示：选择材质时，务必优先考虑身体安全（Body-Safe）的材料，尤其是用于内部使用的玩具。
如何安全正确地使用肛塞（怎么用？如何用？）
安全、舒适的使用体验依赖于正确的准备和技巧。
1. 充分的准备工作
- 放松：身体和心理的放松至关重要。紧张会使括约肌收紧，导致插入困难甚至疼痛。可以先洗个热水澡，听听舒缓的音乐，或进行一些放松练习。
- 清洁：确保肛门区域清洁。使用玩具前也要彻底清洁玩具。
- 润滑：这是最关键的一步。肛门不像阴道那样会自然分泌大量润滑液，因此必须使用足量的润滑剂。推荐使用水基或硅油基润滑剂（注意硅胶玩具只能用水基）。不要使用凡士林或矿物油等，它们难以清洁且可能损害某些玩具材质或引发感染。润滑剂不仅要涂抹在肛塞头部，也要涂抹在肛门入口处。
2. 温柔地插入
- 以舒适、放松的姿势开始，比如侧卧、膝盖向胸部弯曲，或跪姿。
- 将肛塞头部对准肛门入口，用轻柔、稳定的压力尝试插入。不要急躁，给身体时间适应。
- 深呼吸，在呼气时轻轻用力，括约肌会在此时稍微放松。
- 可以尝试轻微调整角度，找到最容易进入的角度。
- 如果在任何时候感到疼痛或强烈的阻力，请立即停止。疼痛是身体发出的警告信号。
3. 佩戴期间的注意事项（多久可以佩戴？）
- 佩戴时长取决于个人感受和肛塞的类型。短时间佩戴（几分钟到几小时）相对常见。长时间佩戴（数小时甚至过夜）需要选择非常舒适、安全且不易刺激的材质和形状，并确保润滑充足且能持续。
- 佩戴期间如果感到不适、疼痛或麻木，应立即取出。
- 如果需要长时间佩戴，务必使用足量的润滑剂，并可能需要定期补充。
- 始终确保肛塞底部的基座暴露在体外，可以轻易抓取。
4. 取出
取出时同样需要放松和润滑。轻轻、缓慢地向外拉出即可。不要猛拉。
使用后的清洁与保养（怎么清洁？）
出于卫生考虑，每次使用前后都必须彻底清洁肛塞。
- 使用温水和温和的肥皂（如婴儿肥皂或专门的玩具清洁剂）清洗。
- 用手指或软布轻轻擦洗表面，去除所有残留物。对于非孔隙材质（硅胶、玻璃、金属），可以用沸水短暂浸泡进行消毒（需检查材质是否耐热）。
- 用干净的布擦干或自然风干。
- 储存在干燥、清洁的地方，避免与其他材质（尤其是硅胶玩具应避免与某些塑料或Jelly材质接触，可能引起“出油”或损坏）混放。
安全至上：理解潜在风险与禁忌（为什么强调安全？）
虽然肛塞使用可以是安全愉悦的，但忽略安全注意事项可能导致风险。
- 缺乏基座：没有宽大基座的物体可能完全滑入直肠，需要医疗干预取出，非常危险。这是选择肛塞时最重要的安全特征。
- 强行插入：可能导致肛门撕裂、出血或括约肌损伤。
- 润滑不足：摩擦可能导致皮肤擦伤、刺激甚至轻微撕裂。
- 不洁玩具：可能引入细菌，导致感染。
- 使用不安全的材质：某些材质（如PVC、劣质Jelly）可能含有有害化学物质，且难以清洁。
- 长时间佩戴不适：可能引起局部血液循环不畅或神经压迫。
永远倾听身体的信号，感到疼痛或剧烈不适时应立即停止。如果在肛塞使用后出现持续疼痛、出血、排便困难或其他异常症状，应及时就医。
总而言之，肛塞是一种多功能的成人玩具，其作用涵盖提供独特生理快感、辅助身体训练、增强其他性体验以及作为一种身体填充的感知伴侣。通过了解不同类型、选择合适的工具、遵循正确的清洁和使用方法，并始终把安全放在首位，使用者可以安全地探索和享受肛塞带来的各种乐趣。
