在中国传统的计时体系中，一天被划分为十二个等长的时段，每个时段被称为一个“时辰”，时长相当于现代的两个小时。现代的早上九点整，正是这十二个时辰中的一个特定时辰的开端。了解这个时辰的名称、对应的地支以及它在传统文化和养生中的意义，能帮助我们更好地理解古人的时间观念和生活节奏。
早上九点对应的是什么时辰？
它的名称与时长
早上九点，在十二时辰制中，标志着一个重要时辰的开始。这个时辰的名称是：
巳时 (Sì Shí)
巳时的时间范围是现代时间制的早上九点整到上午十一点整。这意味着从九点一分到十一点整（不含），都属于巳时范畴。早上九点是巳时的起始点。
对应的地支
中国的十二时辰与十二地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）一一对应，这种对应关系是固定的。
巳时对应的地支正是十二地支中的第六位：巳。
地支“巳”在中国的十二生肖中代表蛇。因此，巳时也被非正式地称为“蛇时”，虽然官方名称是巳时。
巳时（早上九点到上午十一点）如何对应现代时间？
要准确理解早上九点如何对应巳时，需要掌握十二时辰与二十四小时制的完整对应关系：
- 子时： 夜晚 23:00 – 凌晨 01:00
- 丑时： 凌晨 01:00 – 凌晨 03:00
- 寅时： 凌晨 03:00 – 清晨 05:00
- 卯时： 清晨 05:00 – 早晨 07:00
- 辰时： 早晨 07:00 – 早上 09:00
- 巳时： 早上 09:00 – 上午 11:00
- 午时： 上午 11:00 – 下午 13:00
- 未时： 下午 13:00 – 下午 15:00
- 申时： 下午 15:00 – 下午 17:00
- 酉时： 下午 17:00 – 晚上 19:00
- 戌时： 晚上 19:00 – 晚上 21:00
- 亥时： 晚上 21:00 – 夜晚 23:00
从上面的列表中可以清晰地看到，辰时结束于早上九点整，而巳时则从早上九点整开始，一直持续到上午十一点。因此，早上九点精确地位于辰时和巳时的交界点，但它是巳时的起点。
巳时（早上九点到上午十一点）为何重要或有何传统意义？
巳时在中国的传统养生理论，特别是中医的“子午流注”理论中占有重要的地位。子午流注理论认为，人体的气血在十二个时辰内流经十二条主要经络。
传统意义与健康养生
根据子午流注理论，巳时（09:00 – 11:00）是气血流注到足太阴脾经的时段。
脾脏在人体中负责消化吸收食物，将营养物质输布到全身，并将水湿运化出去。可以说，脾是人体获取后天能量的关键脏器。巳时是脾经最旺盛、功能最强的时刻。
《黄帝内经》素问·灵兰秘典论篇第四中提到：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”强调了脾胃在消化吸收中的作用。
因此，巳时是人体消化吸收功能最活跃、效率最高的时间段。
传统习俗与建议活动
基于巳时是脾经当令的特点，传统养生和日常活动建议会考虑这个因素：
- 认真工作或学习： 经过早餐的消化启动，以及脾气的升发，此时人体的精力相对充沛，思维活跃，是处理日常事务、进行脑力工作或学习的好时机。
- 避免思虑过度： 中医认为“思伤脾”，过度忧虑或长时间高度集中的思考会耗伤脾气。尽管此时适合思考工作，但也应注意劳逸结合，避免过度伤神。
- 保持平和心态： 情绪波动，尤其是忧愁和思虑，对脾胃功能影响较大。在巳时保持心情舒畅，有助于脾的正常运化。
- 适当饮水： 此时饮水有助于脾胃对食物的消化和营养的吸收输布。
- 适量活动： 可以进行一些适度的体力活动，但不宜过于剧烈，以免影响脾胃消化。
总而言之，早上九点作为巳时的起点，在传统观念中提示人们此时是专注于工作、学习，并特别关注脾胃功能调养的关键时间。
关于巳时的其他问答
巳时有多长？有多少分钟？
如前所述，一个时辰等于现代的两个小时。所以，巳时从早上九点到上午十一点，时长为 2 小时。
换算成分钟，1小时 = 60分钟，所以 2小时 = 2 * 60 = 120 分钟。
早上九点整是巳时的开始，也就是巳时的第0分钟。
这个计时系统在哪里使用？
十二时辰制是中国古代主要的计时方法，虽然在现代日常生活中已经被二十四小时制取代，但它在以下领域仍然被使用或参考：
- 传统农历与历法： 如查阅老黄历、万年历时，常会看到以时辰标记的吉凶宜忌。
- 中医养生理论： 子午流注、十二经络与时辰的对应关系是中医理论的重要组成部分。
- 命理学与风水学： 在推算生辰八字（包括出生年、月、日、时）时，出生的时辰是重要的一个要素。
- 传统文学作品： 小说、诗词中常使用时辰来描述时间。
因此，了解早上九点对应的巳时，不仅仅是了解一个时间概念，也是触摸中国传统文化和古人智慧的一种方式。
