计算机的开机启动项功能是为了方便用户，让一些常用程序在操作系统载入后自动运行，从而减少手动打开的步骤。然而，随着安装的软件越来越多，累积的开机启动项也会随之增加，这不仅会显著延长计算机的启动时间，还会占用宝贵的系统资源，导致系统变慢、运行卡顿。因此，了解并掌握如何管理和关闭不必要的开机启动项，对于提升计算机性能至关重要。
为什么需要关闭开机启动项？
关闭非必要的开机启动项能带来多方面的好处：
- 显著缩短开机时间： 启动项越少，操作系统需要加载和初始化的程序就越少，自然开机速度就更快。
- 释放系统资源： 很多程序在启动后会常驻内存或占用CPU周期，即使你不使用它们。关闭这些启动项可以直接释放这些资源，让你的计算机运行其他程序时更流畅。
- 提升系统稳定性： 过多的后台程序可能会相互干扰，有时甚至会导致系统不稳定或冲突。减少不必要的启动项可以降低这种风险。
- 延长电池续航（针对笔记本电脑）： 后台运行的程序会消耗电力，即使是微小的消耗累积起来也会影响笔记本电脑的续航时间。
反之，不关闭过多开机启动项的坏处显而易见：漫长的等待进入桌面、打开程序缓慢、多任务处理时卡顿甚至死机。
开机启动项在哪里设置？
管理开机启动项的设置通常集成在操作系统内部，具体位置因操作系统版本而异。
在 Windows 系统中查找：
自 Windows 8/10/11 起，最常用和推荐的方式是通过“任务管理器”来管理开机启动项。
- 快捷键方式： 同时按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键可以直接打开任务管理器。
- 右键菜单方式： 在任务栏空白处点击鼠标右键，选择“任务管理器”。
- Ctrl+Alt+Del 方式： 按下 Ctrl + Alt + Del 组合键，然后选择“任务管理器”。
打开任务管理器后，你需要找到“启动”或“启动项”标签页。在较旧的Windows版本（如Windows 7），管理启动项通常是通过“系统配置”（msconfig）工具来实现。
在 macOS 系统中查找：
在 macOS 中，管理登录时自动打开的项目是通过“系统设置”或“系统偏好设置”来完成的。
- 在较新版本 macOS（如 macOS Ventura 及更高版本）中，打开“系统设置”，然后点击侧边栏的“通用”，再点击“登录项”。
- 在较旧版本 macOS（如 macOS Monterey 及更早版本）中，打开“系统偏好设置”，然后点击“用户与群组”，选择你的用户账户，然后切换到“登录项”标签页。
- 此外，一些应用程序可能会在“通用”->“登录项”下有一个单独的“允许在后台运行”列表，这也需要检查和管理。
如何关闭开机启动项（详细操作步骤）
下面我们将详细介绍在当前主流的 Windows 和 macOS 系统中如何操作。
在 Windows 10/11 中关闭开机启动项：
- 打开任务管理器： 使用上面提到的任一方法（推荐 Ctrl + Shift + Esc）。
- 切换到“启动”标签页： 如果任务管理器以精简模式显示，点击左下角的“详细信息”展开。然后点击窗口顶部的“启动”标签页。（在 Windows 11 中可能显示为“启动应用”）。
-
查看启动项列表： 在这个标签页中，你会看到一个列表，显示了设置为开机启动的程序。通常会包含以下几列信息：
- 名称： 程序的名称。
- 发布者： 开发或提供此程序的公司名称，有助于识别程序来源。
- 状态： 显示该启动项当前是“已启用”还是“已禁用”。
- 启动影响： Windows 会评估这个程序对开机速度的影响程度，通常分为“高”、“中”、“低”或“未评估”。这是判断是否禁用某个程序的
重要参考。
- 选择要禁用的程序： 浏览列表，找出那些你认为不需要在开机时自动运行的程序。可以参考“启动影响”列来优先处理高影响的程序。
- 禁用启动项： 选中你想要禁用的程序（只需点击一下该行即可），然后点击任务管理器窗口右下角的“禁用”按钮。或者，也可以在该程序名称上点击鼠标右键，选择“禁用”。
- 确认更改： 禁用的操作会立即生效，但要彻底释放资源并看到开机速度提升，通常需要重启计算机。
请注意，这个操作只是禁用了程序的“开机启动”功能，程序本身并没有被卸载，你仍然可以随时双击它的图标手动运行它。
在 macOS 中关闭开机启动项：
- 打开系统设置/系统偏好设置： 点击屏幕左上角的苹果图标
，选择“系统设置”（或“系统偏好设置”）。 - 导航到“登录项”：
- 在 macOS Ventura 及更高版本：点击侧边栏的“通用”，然后点击右侧的“登录项”。
- 在 macOS Monterey 及更早版本：点击“用户与群组”，选择你的用户账户，然后切换到顶部的“登录项”标签。
-
管理登录时打开的项目：
- 在“登录项”列表中，你会看到设置为开机启动的应用程序或服务。
- 选中你想要移除的项目。
- 点击列表下方的减号 (–) 按钮即可移除。
-
（macOS Ventura+ 特有）管理允许在后台运行的项目：
- 在 macOS Ventura 及更高版本的“登录项”设置页面，下方还有一个“允许在后台运行”的列表。
- 这里列出的是没有完整界面，但在系统启动后会在后台运行的服务。
- 对于这些项目，你可以通过旁边的开关按钮来启用或禁用它们。
- 确认更改： 修改完成后，关闭系统设置窗口即可。更改通常在下次登录或重启后生效。
如何判断哪些开机启动项可以关闭？
这是关键的一步，错误地禁用了重要的系统服务或驱动程序可能会导致某些功能不正常。判断的原则是：除非你确定某个程序或服务不需要开机启动，否则最好保持启用状态，特别是那些看起来像是系统组件或安全软件的条目。
以下是一些判断和处理建议：
- 查看程序名称和发布者： 明确知道是哪个软件设置了启动项。如果名称不熟悉，可以复制名称到网上查找其作用。
- 关注“启动影响”（Windows）： 高影响的程序通常是优先考虑禁用的对象。
- 常见可以禁用的程序类型：
- 聊天/社交软件： 微信、QQ、钉钉、Skype等。你可以在需要时手动打开。
- 下载工具： 迅雷、各种网盘客户端（如果不需要开机同步）。
- 音乐/视频播放器： 大部分播放器不需要开机启动。
- 游戏平台/启动器： Steam、Epic Games Store、Origin等。它们只有在你玩游戏时才需要运行。
- 非必要的更新助手： 某些软件的自动更新程序。
- 一些硬件设备的管理工具： 如果你不需要这些工具在后台实时监控或提供快捷功能。
- 各种助手、优化类软件： 很多这类软件会默认开机启动。
- 谨慎对待的程序类型：
- 杀毒软件/安全中心： 这些通常需要开机启动以保护你的系统。
- 系统关键组件或驱动相关服务： 如声卡、显卡、鼠标键盘等驱动相关的后台程序，贸然禁用可能影响硬件正常功能。名称通常包含硬件品牌或“Audio”、“Display”、“Driver”等字样。
- 云存储同步服务（如OneDrive、iCloud Drive）： 如果你需要它们开机自动同步文件，则保留。
- VPN客户端： 如果你需要开机自动连接VPN。
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不确定的项目： 如果你看到一个条目名称非常模糊，发布者是“未知”或者看起来像系统名称，并且你不确定它的作用，强烈建议不要禁用它。可以通过网上搜索该条目的确切名称来了解其作用。
安全提示： 不要轻易禁用名称看起来像是系统服务（如 Microsoft Corporation 发布的大部分条目）、安全软件或硬件驱动相关的启动项。如果误操作可能导致系统功能异常。
应该关闭多少个开机启动项？
没有一个固定的数字。关键在于关闭那些非必需的启动项。你的目标应该是让开机启动列表尽可能精简，只保留那些确实需要在开机后立即运行的程序（比如杀毒软件，或者你每天上班第一件事就是用的某个聊天软件）。
对于大多数用户而言，通常可以安全地禁用列表中的一半甚至更多条目，特别是那些“启动影响”显示为“高”的第三方应用程序。关闭的数量越多，理论上开机速度和系统资源的改善就越明显，但前提是确保没有禁用关键的服务。
如果误关闭了重要的开机启动项怎么办？
如果你不小心禁用了某个重要的启动项，并且发现某个程序无法自动启动，或者某个系统功能不正常了，不用担心，你可以很容易地将它重新启用。
重新启用被禁用的启动项的步骤与禁用类似：
- 打开管理启动项的界面： 在 Windows 中打开任务管理器的“启动”标签页，在 macOS 中打开“系统设置”/“系统偏好设置”中的“登录项”。
- 找到被禁用的项目： 在列表中找到你之前禁用的那个程序或服务。在 Windows 中，它的“状态”列会显示为“已禁用”。
- 重新启用它：
- 在 Windows 中：选中该条目，然后点击窗口右下角的“启用”按钮。或者右键点击该条目，选择“启用”。
- 在 macOS 中：登录项列表中被移除的项目不会直接显示“已禁用”状态，你需要点击列表下方的加号 (+) 按钮，然后在弹出的 Finder 窗口中找到并选中该应用程序，点击“添加”将其重新加入登录项列表。对于“允许在后台运行”的项目，只需重新打开旁边的开关即可。
- 重启计算机： 为了确保更改生效，建议重启你的计算机。
通过上述步骤，你可以轻松恢复误禁用的启动项功能。因此，即使在操作过程中不太确定，也可以大胆尝试关闭一些非关键的程序启动项，如果发现问题再重新启用即可。
管理开机启动项是一个持续优化的过程。随着你安装和卸载软件，启动项列表会发生变化。定期检查和清理开机启动项，是保持计算机良好运行状态的一个有效方法。
