上海空气质量指数概览
截至2025年3月25日，上海的空气质量指数为99，属于二级（良）水平，根据美国标准AQI指数评估。这一指数反映了当前空气中的污染物浓度相对较低，空气质量总体可接受。
主要污染物浓度
当前，上海空气中的主要污染物浓度如下：
- PM2.5：35μg/m³
- PM10：103μg/m³
- 二氧化硫：5μg/m³
- 二氧化氮：18μg/m³
- 一氧化碳：1mg/m³
- 臭氧：135μg/m³
空气质量对健康的影响
尽管当前空气质量总体良好，但某些污染物可能对极少数异常敏感人群的健康产生较弱影响。因此，建议这部分人群减少户外活动，以避免潜在的健康风险。
实时监测站点数据
上海设有多个空气质量监测站点，其中静安监测站当前空气最佳监测点的AQI为84。其他监测站点的数据也显示出相似的空气质量状况。这些站点提供的数据有助于全面了解上海各区域的空气质量情况。
空气质量预报
根据上海市环境监测中心和上海中心气象台的预报，未来几天上海的空气质量将保持相对稳定。具体预报如下：
- 11日下午：良，首要污染物为O3
- 11日夜间：良，首要污染物为PM2.5
- 12日：优至良，首要污染物为NO2
- 13日：优至良，首要污染物为PM10
空气质量指数标准与建议措施
根据空气质量指数（AQI）标准，不同级别的空气质量对健康的影响及建议措施如下：
- 0-50（优）：空气质量令人满意，基本无空气污染，对健康没有危害。建议各类人群可多参加户外活动，享受清新空气。
- 51-100（良）：除少数对某些污染物特别敏感的人群外，不会对人体健康产生危害。建议这部分人群减少户外活动，其他人群可正常进行室外活动。
- 101-150（轻度污染）：敏感人群症状会有轻度加剧，对健康人群没有明显影响。建议儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者尽量减少体力消耗大的户外活动。
- 151-200（中度污染）：敏感人群症状进一步加剧，可能对健康人群的心脏、呼吸系统有影响。建议这部分人群尽量减少外出，停留在室内，一般人群应适量减少户外运动。
- 201-300（重度污染）：空气状况很差，会对每个人的健康都产生比较严重的危害。建议儿童、老年人及心脏病、肺病患者停留在室内，停止户外运动，一般人群尽量减少户外运动。
- >300（严重污染）：空气状况极差，所有人的健康都会受到严重危害。建议儿童、老年人和病人停留在室内，避免体力消耗，除有特殊需要的人群外，一般人群尽量不要停留在室外。
近期空气质量变化
近期，上海的空气质量总体保持稳定，但偶尔会出现轻度污染的情况。这主要与气象条件、污染物排放以及海上污染气团的回流等因素有关。市民应密切关注空气质量变化，合理安排户外活动。
结语
上海作为一座国际化大都市，其空气质量一直备受关注。通过实时监测和预报，市民可以及时了解空气质量状况，并采取相应的防护措施。未来，随着环保政策的不断加强和科技的进步，相信上海的空气质量将会得到进一步改善。
